Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
10 juin 2012 7 10 /06 /juin /2012 08:32


LE BONHEUR, COMMENT ETRE HEUREUX - L'Humour de... par liloumace

 

 

Une femme pour lequelle, nous avons de l'admiration, Lilou Macé, elle a mis en place un nouveau fonctionnement de changement, et positive après une perte d'emploi. Une référence de réussite et un exemple !

 

 

Repost 0
Published by Gdb - dans GUIDE
30 juin 2011 4 30 /06 /juin /2011 22:00



L’atelier d'écriture est une aventure créatrice, et parfois une découverte de soi, il permet l’émergence du potentiel créatif, un tissage de l'imagination, et il est destiné à toute personne, dans un lieu, un temps privilégié, où le travail accompagne l’avancée de chacun dans la découverte de son écriture voir de soi. Les ateliers peuvent être de thémes différents et l'approche sera variée selon les orientations : écrits ludiques, poétiques, nouvelles, biographiques.


Temps de la création, dans une ambiance sereine, respectueuse de chacun, se partageant entre les thèmes, types d'écrits et souhaits de chacun. Ecrire et lire, partager des textes sincères, comiques, émouvants nourrit la curiosité et l'imagination de chacun, il donnera des ouvertures à votre imaginaire.


L'atelier s'adresse à tous les âges, il est également une méthode pour se reconcilier avec l'écrit, jouer avec les mots, sans exigence, amène à la personne un autre regard, qu'il a eu jusqu'à maintenant.


La spécificité de l'atelier d'écriture en art-thérapie amènera une méthode thérapeutique, ou une méthode au service de la personne, les mots parlent des maux, et permettent une ouverture, une prise de conscience des blocs-ages, des pressions, et des non-dits. L'écriture de la main opposé (à celle de l'écriture habituelle) permettra à l'insconscient de s'exprimer, de dire. L'écriture permet parfois une reliance, et amène un changement à la personne parfois qui ouvre les chemins de l'édition. (artetplume.over-blog.com)


Une méthode d’ateliers d’écriture "Ludique" au service des professionnels de la recherche d’un emploi, de la réinsertion, de l'aide (enfants, personnes agées...) peut être proposé. Les ateliers d’écriture sont également un moyen ludique et convivial d’aider les apprentissage du français ou aider les personnes en difficultés scolaires à développer leur compétence d’expression écrite.



Contact 0611869264  pour les ateliers reguliers ou dans votre structure et d'autres ateliers liés à l'écriture, la biographie, le journal de soie 

ZEN DETENTE ART CREATION ECRITURE KARUMA DETENTE BOUDDHA

 

Repost 0
Published by M. - dans GUIDE
30 juillet 2010 5 30 /07 /juillet /2010 06:32

 

 

 

La résilience est selon la définition, la capacité à accepter les difficultés et à les surmonter en s'appuyant sur certaines ressources.. Dans nos métiers d'accompagnement, de coaching et de formations, la résilience est l'art de developper les capacités des personnes et des organisations à gèrer opposition, gestion de conflits, et réponse adaptée selon chaque situation.

 

Ces capacités évoluent au fil de son expérience, et de ses apprentissages, elles permettent une meilleure cohérence dans les entreprises et l'organisation.

 

Les méthodes expérientielles m'amènent à placer l'être humain dans sa propre gestion de ligne de conduite personnelle ou professionnelle, développpant les facultés d'autonomie, de responsabilisation, et de conscience par' une approche action-formation, ou action-coaching.

 

 

Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson, Confucius

 

4781669291_4d660e4e1f.jpg

Le système sociétal fonctionne selon la prise en compte des besoins, des projets, et des personnes, développement possible, si la personne a  des capacités à développer et à gérer ce qu'elle souhaite, et qu'elle s'épanouie  dans une équité, avec l'environnement, développée selon le principe du développement durable ou selon la méthode de Jacques Limoge, adapté à toutes modalités de coaching, formation, ou accompagnement.

 

Cette approche va permettre à la personne de réagir aux changement et d'interagir selon son vécu, son entourage et son environnement, ce qui lui donne de nouvelles ouvertures professionelles, personnelles.

 

Un des outils de la "Boîte de Coaching" de M-Hélène PONCET, l'efficience du changement, enracinée au sens de l'humain. avec d'autres méthodes comme le Trèfle chanceux, la psychologie positive, le  développement de la résilience, la créativité, l'art thérapie, l'écriture ludique, le journal créatif selon Anne Marie Jobin. 

M-Hélène PONCET, professionnelle coach, formatrice, animatrice, experte en accompagnement depuis 2001

Repost 0
Published by adm - dans GUIDE
5 février 2010 5 05 /02 /février /2010 09:38

pour ECOUTER, stopper la musique avec le symbole PAUSE, dans la colonne de droite

formation au 06.11.86.92.64.

Repost 0
Published by administratrice - dans GUIDE
2 octobre 2009 5 02 /10 /octobre /2009 20:30






La démarche de la communication non violente se résume en :


Observation : faire une observation précise. On doit énoncer les facteurs déclenchant (un comportement concret, un évènement) qui affecte mon bien être, sans jugements de valeur. 


« Quand j’entends dire ça, quand je vois que »



Sentiments : Etre conscients des sentiments qui m’habite à partir de cette observation. Pouvoir les exprimer sans utiliser des mots vagues. Il faut élargir son vocabulaire et le livre de Marshall Rosenberg vous propose une liste à découvrir.

Besoin: C'est à dire ce qui touche à notre identité : respect, compréhension, responsabilité, liberté, entraide, de compréhension. Si on a l'impression que nos besoins ne sont pas reconnus, on aura le sentiment qu'on fait l'objet d'injustices ou de rejets.
Cerner nos besoins (peut-être qu’il y en a qui se cache derrière le sentiment éveillé) puis les exprimer clairement avec les mots justes. Par exemple, si je dis "je suis nul" chercher que se cache derrière l'adjectif "nul" est-ce la deception, le mécontenement etc.

Demande: Une demande à soi ou une proposition à l’autre. La demande doit être concrète, positive, réaliste et contribuer au bien être. La demande ne doit pas être formulé comme ordre, car la personne en face de vous n’a pas à céder à une exigence! "Serais-tu d'accord pour...?




Marshall Rosenberg dit dans son livre:

"Choisir de demander plutôt que d'exiger ne signifie pas qu'il nous faille baisser les brase face un refus, mais implique que nous ne tenterons pas de persuader l'autre avant d'avoir écouté avec empathie ce qui l'empèche
de répondre favorablement à notre demande
."





Repost 0
Published by Mhé - dans GUIDE
4 septembre 2009 5 04 /09 /septembre /2009 22:00

 


L'empathie suppose que vous soyez sensible, à tout moment, au flot changeant des significations chez l'autre personne (messages conceptuels), mais aussi à sa peur, à sa colère, à sa tendresse, à sa confusion ou a quoi que ce soit qu'elle en train d'éprouver (messages affectifs).

Cela
implique que vous entriez pour un moment dans la vie de l'autre, que vous vous y déplaciez délicatement, sans porter de jugement de valeur, que vous perceviez les significations dont l'autre est à peine conscient mais sans tenter de dévoiler les sentiments dont la personne n'a pas encore vraiment conscience, car ce serait trop menaçant.

Cela implique aussi que
vous communiquiez ce que vous percevez de ce monde, vous qui voyez d'un oeil nouveau et sans crainte des choses dont l'individu a peur.

Cela
implique encore que vous vérifiez la justesse de ce que vous percevez et que vous vous laissiez guider par ses réponses.

Vous êtes le confident qui accompagne la personne dans son monde intérieur.

Extrait de Carl ROGERS, tiré de COMPRENDRE CARL ROGERS,
Brian THORN, Ed. Privat


Repost 0
Published by Mhé - dans GUIDE
11 février 2009 3 11 /02 /février /2009 23:00




Cette méthode, une partie de la formation Accompagner Autrement ouvre des possibilités, elle donne un autre regard à notre histoire de vie, si nous sommes dans un rond point, vous avez plusieurs solutions, tournez autour, prendre à gauche, à droite, revenir sur vos pas, ou allez tout droit, si vous gardez la même direction, vous restez dans votre marrasme. Si vous changez de regard, de direction, et que vous vous entourez de nouveautés, vos journées également seront nouvelles, et vous pourrez partir à VOTRE découverte, votre réalisation personnelle ou professionnelle, VOUS êtes le centre de cette vie. 

La méthode vous amène à une approche d'être vraiment vous, en observant la négativité en vous, et en l'a transformant en positif, équilibrage entre le cerveau droit, et le gauche, ouverture à la pensée créatrice, vous devenez l'ACTEUR DE VOTRE VIE, en vous simplifiant la vie et ceux de votre entourage. Vous serez qui vous êtes, mais avec vos choix, vos rêves, vos réussites.


Les axes de changement :



             - être créateur de sa vie, en accord avec soi et les autres


             - développer sa créativité pour aller vers les solutions


             - être dans une pensée positive et créatrice


             - apprendre à dire, à ne pas dire


              - dire non


              - accepter, 


              - choisir, se transformer






Proposition d'atelier (5) ou de journées personnalisées à votre demande (communication, non violence, arbre personnel, décodage, créativité, atelier écrit, peinture, tarot... au choix) 
Tél 0660041286 (Isère)


Repost 0
Published by Mahé - dans GUIDE
30 janvier 2009 5 30 /01 /janvier /2009 23:00

 




L'empathie suppose que vous soyez sensible, à tout moment, au flot changeant des significations chez l'autre personne (messages conceptuels), mais aussi à sa peur, à sa colère, à sa tendresse, à sa confusion ou a quoi que ce soit qu'elle en train d'éprouver (messages affectifs).

Cela
implique que vous entriez pour un moment dans la vie de l'autre, que vous vous y déplaciez délicatement, sans porter de jugement de valeur, que vous perceviez les significations dont l'autre est à peine conscient mais sans tenter de dévoiler les sentiments dont la personne n'a pas encore vraiment conscience, car ce serait trop menaçant.

Cela implique aussi que
vous communiquiez ce que vous percevez de ce monde, vous qui voyez d'un oeil nouveau et sans crainte des choses dont l'individu a peur.

Cela
implique encore que vous vérifiez la justesse de ce que vous percevez et que vous vous laissiez guider par ses réponses.

Vous êtes le confident qui accompagne la personne dans son monde intérieur.

Extrait de Carl ROGERS, tiré de COMPRENDRE CARL ROGERS,
Brian THORN, Ed. Privat



Repost 0
Published by Mahé - dans GUIDE

Rechercher Une Graine