pour tourner une page, il faut l'avoir lu








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Un instant de pause, présent simplement


Rayonner comme les couleurs d'automne


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Reconstruire le monde « Un père essayait de lire le journal, mais son jeune fils ne cessait de le le perturber. Lassé de cette situation, il arracha une feuille, qui représentait une mappe monde, la déchira en plusieurs morceaux et la donna à son fils. — Tiens, voici quelque chose à faire. Je te donne une carte du monde, montre-moi si tu parviens à la reconstituer exactement comme elle était.


Et il se remit à lire son journal, sachant que cela tiendrait l’enfant occupé pour le reste de la journée. Mais quinze minutes plus tard, le garçon revint avec la carte. — Ta mère t’a donc enseigné la géographie ? demanda le père, abasourdi. — Je ne sais pas ce que c’est, répondit l’enfant. Il se trouve que, de l’autre côté de la feuille, il y avait le portrait d’un homme. Et, une fois que j’ai réussi à reconstituer l’homme, j’ai aussi reconstruit le monde »
Paolo Cœlho


Cette citation montre, au delà de l’histoire, que si on part de l’homme, on arrive au territoire.



Paolo Coelho Ecrivain a écrit plusieurs livres,

Le conseil du moment, lire guerrier de lumière









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On ne peut pas bâtir une maison sur du sable. Il lui faut d'abord une fondation...Il faut creuser dans le sable, toucher la terre ferme et enfin établir les fondations sur de la Terre ferme. 

Pour atteindre les sommets dans la vie, il faut commencer déjà à se construire une base solide...

Un éléphant se mange par morceaux...





merci à Aristide

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"Il y a dans la vie des situations difficiles où vous sentez qu’une fausse manœuvre, une parole, une intervention, un geste maladroit peut vous être fatal. Donc, quand vous vous trouvez dans ce genre de situation, commencez par éviter toute précipitation, faites le silence en vous et liez-vous à l’esprit afin qu’il vienne contrôler vos pensées ; les pensées contrôleront les émotions et les sentiments, qui à leur tour contrôleront vos gestes, votre voix, vos paroles. C’est ainsi que vous trouverez la bonne attitude, les bonnes réactions.

Quelles que soient les conditions, ce doit être pour vous un réflexe instinctif : commencez par vous lier à l’esprit. C’est comme un branchement que vous faites : vous placez votre être sous le contrôle de l’esprit, et de proche en proche tout s’organise et s’ordonne. Vous agissez alors d’une façon équilibrée, harmonieuse, et vous remportez la victoire, vous êtes sauvé."

Omraam Mikhaël Aïvanhov






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On n'enseigne pas ce que l'on fait, on n'enseigne ce que l'on sait,
ON ENSEIGNE CE QUE L'ON EST


J. Jaures





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"Un voyageur très fatigué s'assit à l'ombre d'un arbre sans se douter qu'il venait de trouver un arbre magique, "l'Arbre à Réaliser des Souhaits".

 

   Assis sur la terre dure, il pensa qu'il serait bien agréable de se retrouver dans un lit mœlleux. Aussitôt, ce lit apparut à côté de lui.

 

   Étonné, l'homme s'y installa en disant que le comble du bonheur serait atteint si une jeune fille venait masser ses jambes percluses. La jeune fille apparut et le massa très agréablement.

 

   « J'ai faim, se dit l'homme, et manger en ce moment serait à coup sûr un délice. » Une table surgit, chargée de nourritures succulentes.

 

   L'homme se régala. Il mangea et il but. La tête lui tournait un peu. Ses paupières, sous l'action du vin et de la fatigue, s'abaissaient. Il se laissa aller de tout son long sur le lit, en pensant encore aux merveilleux évènements de cette journée extraordinaire.

 

   « Je vais dormir une heure ou deux, se dit-il. Le pire serait qu'un tigre passe par ici pendant que je dors. »    Un tigre surgit aussitôt et le dévora.

 

   Vous avez en vous un Arbre à souhaits qui attend vos ordres. Choisissez vos souhaits !

 

 

Nos remerciements à l’auteur

 


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Le Petit Prince et l'aiguilleur.



- Bonjour, dit le petit prince.

- Bonjour, dit l'aiguilleur.

- Que fais-tu ici ? dit le petit prince.

- Je trie les voyageurs, par paquets de mille, dit l'aiguilleur. J'expédie les trains qui les emportent, tantôt vers la droite, tantôt vers la gauche.

Et un rapide illuminé, grondant comme le tonnerre, fit trembler la cabine d'aiguillage.

- Ils sont bien pressés, dit le petit prince. Que cherchent-ils ?

- L'homme de la locomotive l'ignore lui-même, dit l'aiguilleur.

Et gronda, en sens inverse, un second rapide illuminé.

- Ils reviennent déjà ? Demanda le petit prince...

- Ce ne sont pas les mêmes, dit l'aiguilleur. C'est un échange.

- Ils n'étaient pas contents là où ils étaient ?

- On n'est jamais content là où l'on est, dit l'aiguilleur.

Et gronda le tonnerre d'un troisième rapide illuminé.

- Ils poursuivent les premiers voyageurs ? Demanda le petit prince.

- Ils ne poursuivent rien du tout, dit l'aiguilleur. Ils dorment là-dedans, ou bien ils bâillent. Les enfants seuls écrasent leur nez contre les vitres.

- Les enfants seuls savent ce qu'ils cherchent, fit le petit prince. Ils perdent du temps pour une poupée de chiffons, et elle devient très importante, et si on la leur enlève, ils pleurent...

- Ils ont de la chance, dit l'aiguilleur.


Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince, 1943








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Un homme à découvrir ....



Ernie J. Zelinski, canadien, expert des loisirs, et consultant , il donne également de nombreuses conférences sur ces sujets.

Dans son livre "l'Art de ne pas travailler" il invite tout les surmenés à adopter sa philosophie, lui qui revendique le fait de ne travailler que 4 à 5 heures par jour, 4 jours par semaine et de préférence uniquement les mois en "r".



Sa philosophie s'exprime dans les 101 principes suivants :

  1. On peut jouir de la vie sans en percer le mystère
  2. Un simple lot de consolation attend les gens raisonnables
  3. La vie est difficile, certes, mais en comparaison de quoi ?
  4. Le chemin que vous empruntez pour atteindre le bonheur importe peu
  5. La vie est douce à qui s'efforce de la simplifier au lieu de la compliquer
  6. La prédiction de vos propres échecs peut faire de vous un grand prophète
  7. Les rêves non réalisés engendrent la pire amerture
  8. Les gens ordinaires sont capables d'actions extraordinaires
  9. Le succès instantané est une invention des contes de fées et des romans et des films de pacotille
  10. La connaissance est imparfaite sans l'action connexe
  11. Il faut savoir prévoir l'imprévisible, car notre seule certitude est l'incertitude
  12. L'excès de sécurité comporte un risque
  13. La simple observation est très informative
  14. Respectez la réalité, elle vous le rendra
  15. Les excuses et les reproches ne changeront rien à votre vie.
  16. Les réalisations les plus difficiles laissent les meilleurs souvenirs
  17. L'apitoiement sur soi-même ne vaut pas plus qu'il ne coûte
  18. On est généralement soi-même la cause de son propre ennui
  19. La plupart des tracas sont vains
  20. Temporiser c'est se maintenir à jour avec hier
  21. Pourquoi acheter des outils coûteux que l'on ne retrouve pas ensuite ?
  22. la connaissance livresque ne garantit pas nécessairement le succès dans la pratique
  23. Le temps vaut beaucoup plus que l'argent alors faîtes en bon usage
  24. Regarder beaucoup de télévision ne peut améliorer votre qualité de vie
  25. La vie doit être principalement consacrée à la poursuite d'un but
  26. Les gens ne sont que des humains sinon la vie serait bien différente
  27. Choisissez vos amis judicieusement; préférez la qualité au nombre
  28. Ne surestimez jamais votre capacité à changer les autres
  29. L'effet de nos conseils est négatif ou nul
  30. Fuyez à toutes jambes les personnes négatives
  31. Au contact d'un groupe de perdants, on en devient bientôt un
  32. Discuter avec un sot, c'est faire preuve de sottise
  33. La meilleure façon d'impressionner les autres c'est s'abstenir d'essayer
  34. La gentillesse masque souvent un manque de bonté, tandis que la bonté est fréquemment dépourvue de gentillesse
  35. Tout le monde est égoiste même vous et moi
  36. Le manquement à un engagement entraîne 95 % de risque de récidive
  37. On se rappelle rarement des bonnes actions mais on oublie rarement les mauvaises
  38. Tenter de plaire à tout le monde, c'est courir droit à l'échec
  39. Il est plus facile d'éviter les ennuis que de s'en tirer
  40. Ne vous sentez pas visé personnellement; vous n'êtes sans doute pas la seule victime
  41. Plus un service est important, moins vous avez de chance de l'obtenir
  42. Une mauvaise attitude de votre part peut vous priver de bien des agréments de la vie
  43. Certaines croyances sont une maladie
  44. Méfiez vous des prédictions des experts, surtout de celles qui portent sur l'avenir
  45. Les sages apprennent plus des fous que les fous des sages
  46. Prenez soin de ne pas mettre vos héros sur un piédestal
  47. La bonté ne coûte rien, mais poussée à l'excès elle peut être très coûteuse
  48. Admettez vos erreurs et vous en commettrez moins
  49. Avoir raison à tout prix c'est comme être un héros mort : il n'y a aucun avantage
  50. Les gens intelligents posent des questions stupides
  51. Seuls les idiots ont peur d'avoir l'air idiot
  52. C'est en vain qu'on tente de changer son passé
  53. Si votre maison brûle, profitez-en pour vous réchauffer
  54. La meilleure revanche est de bien vivre
  55. Il n'est jamais trop tard pour apprendre et s'améliorer
  56. Chacun est la principale cause de ses ennuis dans la vie
  57. L'objet de beaucoup de vos désirs ne justifie pas les désagréments qui en sont le prix
  58. Pour résoudre un problème, il faut d'abord bien le cerner
  59. Vous pouvez améliorer votre qualité de vie en appréciant différemment votre situation
  60. Mis en perspective la plupart de vos ennuis vous paraîtront insignifiants
  61. Chacun est son meilleur conseiller
  62. Qui ne sait ce qu'il veut ne peut l'obtenir
  63. Pour obtenir quelquechose il faut le demander
  64. La marche ou la course au grand air est le remède à plusieurs maux
  65. Le temps refusé à l'exercice sera pris par la maladie
  66. Aucun raccourci ne mène à la forme physique
  67. Vos attentes sont source de la plupart de vos déceptions dans la vie
  68. Inutile de compter sur une affaire en or pour vous tirer d'un mauvais pas
  69. La société ne doit à personne sa subsistance
  70. Si l'argent n'est pas votre serviteur c'est qu'il est votre maître
  71. On regrette toute sa vie son intégrité compromise pour la gloire, l'argent ou l'amour
  72. Une grosse somme d'argent ne guérit pas mieux les malheurs que les petites
  73. Les désirs fous et les faux besoins sont impossibles à combler
  74. Contentez vous de ce que vous avez et vos désirs seront comblés
  75. La vie facile n'est pas aussi sensationnelle qu'on le prétend
  76. Freinez vos excès, car avoir trop de bonnes choses peut être mauvais
  77. L'avidité de l'esprit est insatiable
  78. Vous possédez déjà la richesse et le luxe
  79. Les loisirs les moins couteux sont les plus divertissants
  80. Avoir un esprit positif ce n'est pas seulement avoir des idées positives
  81. La vie est irrémédiablement injuste
  82. La créativité vaut une fortune
  83. Si la patience n'est que l'art de dissimuler l'impatience alors il vaut mieux devenir expert
  84. Pour gagner du temps dans la vie, il vaut mieux ralentir que se hâter
  85. Qui trop embrasse mal étreint
  86. Même la plus humble tâche accomplie avec l'attitude appropriée peut devenir importante
  87. Une recherche trop assidue du bonheur prive du bon temps qui passe
  88. Souriez : la vie se prête à l'humour
  89. Il est plus facile de conduire son cheval où il se dirige
  90. L'opinion des autres à votre égard importe moins que la vôtre
  91. Tenez bon ! Qui sait votre vie vaudra t-elle peut-être de nouveau la peine d'être vécue
  92. Pour faire sa marque en ce bas monde, il faut se distinguer
  93. Il ne faut pas laisser échapper sa chance
  94. Ce qui est précieux est toujours coûteux, généralement plus que prévu
  95. Un génie a plus de persévérance que vous
  96. La perfection est le refuge des idiots
  97. La réussite au travail ne compense pas un échec au foyer
  98. Seul le moment actuel compte, il faut donc être présent
  99. La spontanéité est trop précieuse pour être laissée à l'improvisation
  100. L'introspection nous ouvre sur le monde extérieur
  101. La plénitude, le bonheur, la satisfaction d'une vie ne tiennent pas à sa durée mais à sa qualité


    Bonne vacances,...




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La petite graine


C'est en hiver, en plein introspection, à l'abri de la
lumière, dans la chaleur de la terre, sous la
protection de l'humus, pourriture des fruits de l'été,
qu'elle commence déjà à se développer.
Avant d'exploser sous les rayons du soleil du
printemps, c'est notre amour et la conscience de notre
nature qui la mèneront jusque là.


Oui, dans le grand rythme de la vie, chaque saison a sa raison d'être, il est bon de le savoir alors que bientôt, dans quelques jours à peine, les jours vont recommencer à grandir...vers plus de flamboyance

Christophe God friaux















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Vous pensez à quelqu'un que vous n'avez pas vu depuis longtemps, et cette personne vous appelle.

Vous avez une image, et vous découvrez devant vous, l'objet attendu.

Vous pensez à un scéne, et étonnament, vous la vivez quelques instants après.


La plupart des personnes ne remarquent pas ses vécus, coïncidences, sans importance. Dans le réel, l'humain s'il est attentif vit régulièrement ce type d'évenement, et laisse partir très souvent ses ressentis, ses idées, ses messages. Celui qui prendra conscience de ses instants MESSAGERS, développera pour votre avenir, un approche pour  se Réaliser, et vivre sereinement. Certains diront synchronicités, messages ou coincidences, mais vraiment prenez les au sérieux, et avec discernement, restez avec les coïncidences positives.
Mahé p.



Le livre des coïncidences, Dr Deepak Chopra
Les hasards nécessaires : La synchronicité dans les rencontres qui nous transforment par Jean-Francois Vezina et Michel Cazenave
Le Tao de la psychologie. La synchronicité et la voie du coeur par Joan Shinoda Bolen, Michel Laffitte, et Thomas Johnson


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La démarche de la communication non violente se résume en :


Observation : faire une observation précise. On doit énoncer les facteurs déclenchant (un comportement concret, un évènement) qui affecte mon bien être, sans jugements de valeur. 


« Quand j’entends dire ça, quand je vois que »



Sentiments : Etre conscients des sentiments qui m’habite à partir de cette observation. Pouvoir les exprimer sans utiliser des mots vagues. Il faut élargir son vocabulaire et le livre de Marshall Rosenberg vous propose une liste à découvrir.

Besoin: C'est à dire ce qui touche à notre identité : respect, compréhension, responsabilité, liberté, entraide, de compréhension. Si on a l'impression que nos besoins ne sont pas reconnus, on aura le sentiment qu'on fait l'objet d'injustices ou de rejets.
Cerner nos besoins (peut-être qu’il y en a qui se cache derrière le sentiment éveillé) puis les exprimer clairement avec les mots justes. Par exemple, si je dis "je suis nul" chercher que se cache derrière l'adjectif "nul" est-ce la deception, le mécontenement etc.

Demande: Une demande à soi ou une proposition à l’autre. La demande doit être concrète, positive, réaliste et contribuer au bien être. La demande ne doit pas être formulé comme ordre, car la personne en face de vous n’a pas à céder à une exigence! "Serais-tu d'accord pour...?




Marshall Rosenberg dit dans son livre:

"Choisir de demander plutôt que d'exiger ne signifie pas qu'il nous faille baisser les brase face un refus, mais implique que nous ne tenterons pas de persuader l'autre avant d'avoir écouté avec empathie ce qui l'empèche
de répondre favorablement à notre demande
."






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Avec lui, avec elle, à côté, avec..

avec respect et attention


présent à chaque instant, à l'écoute




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blog de Hélène P0NCET
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ou 06.11.86.92.64

consultante, formatrice experte en accompagnement,
médiation, réussites (collective, et individuel)
auteur et networker.

Rendez vous Vienne et Villeurbanne
Intervention Rhône Alpes IDF PACA
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